En algún punto de su vida a todas las personas les han hecho pedazos el corazón, para algúnas gentes la experiencia no es tan horrible, tal vez unas semanas de dolor y tristeza y luego se les pasa como si nada hubiera sucedido, pero para otras personas puede ser muy traumatizador cuando les dan la mala noticia de que lo que había entre ellos a llegado a su fin, ésto puede ser porque algúnas gentes son mas propensas hacia el dolor y sensación de depresión.
Si recientemente has pasado por una ruptura amorosa, sin duda algúna estás experimentando mucha tristeza y dolor, las siguientes sugerencias te ayudarán a que puedas seguir adelante, trata de hacerlas lo mas pronto posible para que la alegria vuelva a tu ser y aumentes tu confidencia de nuevo.
Enfrenta los hechos con la realidad, la relación terminó y tienes el corazón herido, eso no quiere decir que nadie te quiera, tampoco quiere decir que no vallas a encontrar a alguien mas que realmente te valore por lo que eres, la persona con la que estabas decidió no seguir contigo y eso hay que aceptarlo, aunque te haiga roto el corazón ya no te puede herir mas de lo que tu la dejes.
Saca a tu ex de tu casa, empaca todas las cosas que tu ex te regaló, incluyendo las fotografias, algúnas personas recomiendan deshacerse de todas las cosas tirandolas a la basura, pero tal vez tu quieras guardar ciertas cosas en algún lugar para después mirarlas como algo bonito, como quiera que sea el caso solo tu decides que es lo que quieres hacer con esas cosas, deshacerte de ellas ayuda porque no tendrás recuerdos de tu ex en objetos en tu casa.
Escribele una carta a tu ex, ésta carta no es para que se la mandes si no para que descarges en ella tus frustaciones que tienes por culpa de ella, en ella escribe sobre tus sentimientos, corajes y lágrimas, todo lo que necesites para que te puedas sentir mejor, lee la carta cada vez que te acuerdes que te rompió el corazón y asi eventualmente tu corazón sanará y estarás listo para darle nuevamente otra oportunidad a el amor con alguien que te valore.
